Perguntas e respostas
Qual é a idade mínima?
As aulas infantis são para crianças de 5 a 12 anos, as de adolescentes são para 13 a 17 anos e as de adultos para maiores de 18. Quem tem 16 ou 17 anos pode perguntar qual aula é a mais indicada.
O que devo vestir na primeira aula?
Uma camiseta lisa ou rash guard e bermuda sem bolsos nem zíperes. Podemos emprestar um kimono na primeira aula. Prenda o cabelo, tire joias e mantenha as unhas curtas.
Posso assistir a uma aula antes?
Pode. Sente-se no banco de observação e assista pelo tempo que quiser. Fale com a recepção e indicamos a aula certa para você.
O que acontece em uma aula?
Um cumprimento, aquecimento, uma técnica mostrada pelo instrutor, treino com um parceiro e rolas no seu ritmo. Terminamos com um cumprimento.
O que significam Gi e No-Gi?
Nas aulas de Gi, treina-se de kimono, e é possível segurar o tecido. Nas aulas de No-Gi, de bermuda e rash guard, e as pegadas mudam. A maioria dos alunos experimenta os dois.
O que é bater?
Bater é como você avisa ao parceiro que deve soltar. Quando você bate, ele para na hora. Todo mundo bate, do primeiro dia até as faixas pretas.
Preciso ter condicionamento ou ser flexível?
Não. O condicionamento vem com o treino, e mostramos como trabalhar no seu nível. Avise o instrutor sobre qualquer coisa que queira poupar.
Como funcionam as faixas?
O instrutor promove você quando vê as habilidades; nenhuma faixa vem com data. A página de faixas mostra o que cada uma trabalha.
Como funciona a mensalidade e como cancelo?
O plano depende de quem vai treinar e de quantas aulas por semana. O cancelamento é por escrito, com aviso de 30 dias; o mês em andamento é cobrado, e podemos pausar a mensalidade por viagem ou lesão. Os detalhes estão na página de mensalidade.
Preciso competir?
Não. Competir é opcional. Se você quiser, o instrutor avisa o que está por vir e como se preparar.
Outra pergunta?
Escreva para a recepção ou ligue; respondemos em português e em inglês.